A sportolók számára megalkotott képzés egyediségét az individuumra fókuszált, nemi-életkori-, valamint sportágspecifikus jegyeket tartalmazó módszerek és eszközök adják. A sportolóknak kínált programunk legfontosabb célja a saját referenciaponttól számított szignifikáns teljesítménynövekedés mindenkor szem előtt tartva a mentális jóllét kialakítását és megtartását.

A munkánk során az alábbi területeket érintjük:

• egyéni-, sportolói diagnosztika, állapotfelmérés, referencia pont meghatározása,

• egyénre szabott specifikus jegyek (sportági és életkori különbözőségek) feltárása,

• sportolói karriertervezés, karrierállomások támogatása,

• beavatkozási pontok meghatározása, cselekvési tervek kidolgozása,

• alapelvek és értékek tudatosítása,

• kiválóság elérésének támogatása,

• stressz-szorongás-figyelem-koncentráció-teljesítmény zóna optimális fejlesztése,

• motivációs bázis maximális kiaknázása,

• saját erőforrások aktiválása,

• élsportolóként a világban

Alkalmazott eszközeink és módszereink közé tartoznak többek között az alábbiak:

• egyéni sportcoaching és shadow coaching (terepen is)

• diagnosztikai eszközök (pályatesztek, interjúk, kérdőívek)

• személyiség fejlesztés (saját, szakmailag megalapozott program alapján)

• saját élmény alapú tanulás,

• azonnal a gyakorlatba ültethető technikák megtanulása,

• visszajelzések és után követés.